Kolagén tvorí okolo 30 % všetkých bielkovín v tele. Prevažne ide o kolagén typu 1 a 3.
Kolagén obsahuje 18 rôznych aminokyselín, ktoré predstavujú stavebné jednotky buniek, svalov a tkanív.
Hydrolyzovaný kolagén má 90% mieru absorpcie. Kolagén prijatý v strave má mieru absorpcie 27%.
Aké sú úžitky užívania hydrolyzovaného kolagénu?
1) Pomáha pokožke a zmierňuje prejavy starnutia
Kolagén môže pomôcť pokožke udržať vlhkosť a pružnosť, zmierniť vrásky, a dokonca znížiť prejavy celulitídy.
2) Podporuje zdravé vlasy
Kolagén môže pomôcť zabrániť poškodeniu vlasových folikulov, štiepeniu vlasov a šedivosti a podporiť rast vlasov.
3) Podporuje stratu hmotnosti
Profil bielkovín a aminokyselín v kolagéne pomáha zachovať svalovú hmotu, čo úzko súvisí s procesom metabolizmu.
4) Znižuje bolesť kĺbov
Kolagén môže znížiť zápal v tele, čo pomáha eliminovať bolesť z artritídy. Pomáha tiež obnoviť a zachovať chrupavku.
5) Zlepšuje trávenie
Hydrolyzovaný kolagén pomáha obnoviť a posilniť črevnú výstelku a zlepšuje celkový tráviaci proces.
6) Posilňuje kosti
Štúdie ukazujú, že kolagén môže zvýšiť minerálnu hustotu kostí, čo môže prispieť k zníženiu pravdepodobnosti vzniku osteoporózy.