.png){kind=logo}
Kolagén je jedna z najzastúpenejších bielkovín v tele a tvorí veľkú časť pokožky, vlasov a nechtov. Kolagén obsahuje zmes aminokyselín, akými sú prolín a glycín. Tie sa nachádzajú vo všetkých spojivových tkanivách v tele (vrátane životne dôležitých orgánov!). (1)
Je všeobecne známe, aké má kolagén priaznivé účinky na pohybový aparát, kĺby, väzy, chrupavku, pokožku, nechty, tráviaci trakt a iné časti tela. V dnešnom blogu sa však budeme venovať vlasom a tomu, aké benefity kolagén pre vlasy prináša.
Kolagén podporuje zdravý tráviaci trakt, chráni a pomáha liečiť výstelky čriev, čo vedie k maximálnej absorpcii proteínov – teda aj k zdravším vlasom.
Kolagén v spolupôsobení so zložkami, ako je kyselina hyalurónová podporuje hydratáciu a obnovu štruktúry kože a prostredia okolo vlasového folikulu. Podporuje krvné cievy v pokožke, čo umožňuje lepšiu difúziu živín do folikulu, výsledkom čoho sú vlasy hydratované.
Kolagén pomáha pri raste vlasov a regenerácii vlasov, pretože je prírodným antioxidantom. Voľné radikály sa produkujú prostredníctvom metabolických procesov. Poškodzujú vlasové folikuly a vedú k vypadávaniu vlasov. Kolagén neutralizuje voľné radikály, čo umožňuje vlasom normálne rásť.
Na množstvo a integritu kolagénu vplýva jednak prirodzené spomalenie tvorby kolagénu v dôsledku pribúdajúceho veku a tiež rozklad kolagénu zapríčinený faktormi akými sú poškodenie slnkom, alkohol a nadmerný príjem cukrov. Tieto faktory prispievajú k rozpadu štruktúry pokožky, vlasov a nechtov. Okrem straty kolagénu môže vypadávanie vlasov spôsobiť aj nedostatok železa, autoimunitné ochorenia, ochorenia štítnej žľazy, hormonálna nerovnováha a prirodzená produkcia hormónu dihydrotestosterón (DHT), ktorý, ak sa tvorí v prebytku môže spôsobiť, že vlasy rastú tenšie a krehkejšie.
Lesklé a pevné vlasy sú znakom zdravia. Na to, aby vlasy vyzerali zdravo, potrebujú rôzne živiny (3). Rast a kvalitu vlasov ovplyvňujú faktory, akými sú vek, genetika a hormóny. Optimálny príjem živín je však nevyhnutná podmienka pre ich správny rast, zdravie a krásu.
Nižšie sú uvedené vitamíny a ďalšie živiny, ktoré sú dôležité pre rast vlasov. Získame ich, ideálne zo stravy, avšak sú tiež zastúpené v mnohých kvalitných výživových doplnkoch na vlasy, ako je HAIR SKIN & NAILS, ktorý okrem iných vitamínov a živín obsahuje až 5 000 mg kolagénu a bol vyvinutý švédskymi špecialistami výlučne na podporu zdravých vlasov, pokožky a nechtov.
.png)